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Saison 2024/2025

programme détaillé, tarifs et inscription cliquer sur le bouton correspondant​​

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Stage Qi Gong de la Fille de Jade et Xi Xi Hu 

Le premier stage était complet. Pour ceux qui n'ont pas eu de place ou ceux qui voudraient renouveler l'expérience nous programmons un nouveau stage où nous aborderons les 5 marches et approfondirons les premiers mouvements de la Fille de Jade.    

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Cycle trois ateliers Xi Xi Hu à Poissy 

​​Lundis 12h-13h30 :  16-23-30 juin 2025.  Intérieur/extérieur Maison de la Tortue 

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Saison 2023/2024

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Pour la première fois un stage mêlant deux activités : Qi Gong et barre au sol. Nous pratiquerons un qi gong pour renforcer les reins, notre stock d'énergie, délier toutes les articulations et nourrir les tendons.

Le Qi Gong, discipline complète en soi, est une excellent complément à toute pratique sportive, physique ou artistique, en tant que préparation physique et mentale ou comme séance de récupération après un effort intense. De plus en plus de sportifs de haut niveau le pratiquent comme en témoigne le documentaire "Ma santé avant tout" dont vous trouverez le  lien dans l'onglet "accueil, A propos".

Nous sommes très honorés de vous proposer un stage avec Céline LINDET Professeure de danse DE qui a accepté avec enthousiasme notre invitation à co-animer le stage avec Sophie.

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Puis, un stage de Qi Gong détox et Xi Xi Hu (qi gong de la marche) animé par Sophie pour réveiller l'énergie du printemps, activer la circulation des liquides organiques, purifier le foie et le sang.

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